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   <title>口臭予防と治療</title>
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   <subtitle>口臭は口腔内の菌が原因。からだの中でいちばん雑菌が多いのが口腔内であることは案外知られていません。</subtitle>
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   <title>口臭</title>
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   <published>2008-10-27T01:10:10Z</published>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://oral.15ryu.net/">
      過去に実施したアンケート調査で、体の臭いで気になる部分の１位は、350名中105名、約三割の方が「口臭」と回答しておりました。

どのような時に気になるのかというアンケートの回答ではデート中や職場などが特に多く、
デート中では気になる人との距離が近い時や、キスする時に口臭のことが気になって没頭できないなど、職場や学校などでは、人と話す時や人の口臭を感じたりすると、自分の息も相手に届いていることが心配になるなどの回答がありました。

他に朝起きたときや喉が渇いている時、お腹が空いている時、タバコを吸った後、食べ物を食べた時、コーヒーを飲んだ後など、仕事あるいはプライベートの様々な局面において、あらゆる場面・場面で口臭が気になり、いつでも、歯ブラシとミントタブレット、デンタルリンスが手放せないという方も多いようです。

誰かと話している時に、相手の口臭が気になったことはありませんか？
しかし、なかなか相手の口臭を指摘することもできず、
その上、もしかして自分も臭っているのではないかと、必要以上に気になってしまいます。

口臭予防は、先ず一番は清潔にすることです。
口臭予防は、食事の際に少しだけ意識して工夫することと歯磨きを充実させることです。
丁寧に歯磨きすることと緑茶フラボノイドや柿タンニンなどの消臭成分をうまく活用することにより、すっきりとした口臭対策が可能になります。
口臭の原因で一般的に考えられているのが、食べ物のカスが、口内に生存している口腔細菌により、腐った状態になり、それが、口の中で増殖し、口臭の原因を発生させます。

口臭というのは、誰もが有しており、
ちゃんとした歯磨き方法などで口内を清潔にしていれば気にする必要はありません。
しかし、口の中の手入れを怠ると、口臭の原因がすぐに発生してしまうのです。

口臭の予防は、口腔環境を清潔にすることが最も有効な方法です。
先ずは、歯磨きで口腔環境を清潔にしましょう。

歯ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシなどを使い、口内の隅々までキレイに磨き、
適度な睡眠、バランスの良い食事、規則正しい健康的な生活をおくることがポイントです。

しかし、口腔内の環境だけで口臭が発生するわけではありません。
通常口臭の発生過程は、食べ物が胃の中を通過、消化され、血液の中を巡り、肺を経由してから口から吐き出され口臭となります。
したがって、にんにくのようににおいのきつい食べ物を食べたり、喫煙、飲酒などをすると、口内環境を整えただけでは、実際の所十分とは言えず、臭いの元を生成している胃の中も注意しなければなりません。

口腔内を清潔にしただけではカバーしきれない臭いには、消臭作用のある食べ物を一緒にとるようにしましょう。
口臭の元になる成分が胃に吸収される前に、緑茶、レモン、牛乳、梅干などのような消臭効果のある食べ物を食べ、臭いを消してしまうことがポイントになります。
フラボノイドが含まれる緑茶を食後に飲むと消臭・殺菌作用があり、レモンや梅干は、唾液の分泌を促進し、臭いの元になるたんぱく質の分解を促進し食物のカスの腐敗と発酵を防ぎます。
牛乳に含まれるたんぱく質は、胃の中で、ニンニクなどの臭いの元を包んでくれます。
最近では、簡単に摂取することができるサプリメントやグミなどの菓子のタイプも登場しています。

これらを上手に活用して、歯磨きと組み合わせることによって口臭予防対策に取り組みましょう。
      
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   <title>口臭予防</title>
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   <published>2008-10-26T01:33:10Z</published>
   <updated>2008-10-26T17:39:32Z</updated>
   
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://oral.15ryu.net/">
      口臭予防バスターズでは、口臭予防の方法、口臭予防の食材や飲み物、口臭の原因などについて日常編、病気編、食べ物編に分類して紹介しており、また、人気Ｎｏ１の口臭予防グッズなども紹介しています。

口臭の原因をしっかりと予防する人気Ｎｏ１の口臭予防グッズは、マッシュルームとパセリの天然消臭成分を主成分の「消臭生活」という商品です。

主成分のマッシュルームは消臭の王様といわれておりマッシュルームに含まれる「シャンピニオンエキス」は口臭の大きな原因の、胃腸内の腐敗物質に対し効果的な成分で、口臭予防だけでなく健康に寄与する成分としてよく知られています。
また、パセリには、口臭の原因となる雑菌を抑える物質、クロロフィルが豊富に含まれており、パセリ特有の香り成分の、ピネンやアピオールにも雑菌の繁殖を抑える機能があり、さらに「ブド
ウ種子エキス」など、口臭予防に有効な成分が豊富に含まれており、その結果口臭を予防する働きを果たすことになります。

このように、口臭を予防するための成分が豊富に含まれている「消臭生活」は、口臭予防グッズの中で圧倒的に人気がある商品です。
しかも、カプセルを食後に２粒、１日２回程度服用するだけで、１週間くらい経過したあたりから口臭が消え、その効果に驚きます。
この商品を服用すれば、口臭に悩まされることもなくなります。
効果が高く実積もあり、リピーターも多いロングセラー商品となっていますので、ぜひ一度お試しいただきたいと思います。
      
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   <title>口臭の原因は？</title>
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   <published>2008-10-25T02:47:42Z</published>
   <updated>2008-10-25T02:48:59Z</updated>
   
   <summary>口臭の原因はさまざまなことが考えられますが空腹もその中のひとつです。 唾液には、...</summary>
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         <category term="口臭と歯周病" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      口臭の原因はさまざまなことが考えられますが空腹もその中のひとつです。
唾液には、口臭を抑制する機能と食物のカスを洗い流したり、口臭の原因となる「硫黄成分」を溶かす効果があるのですが、空腹時は唾液の分泌量が減少してしまうため、口臭が発生しやすい状態になってしまいます。
また朝食抜きも同じで朝食を食べないということは、午前中の時間帯に、空腹状態になる確率が高くなり、やはり唾液の分泌が少なくなってしまうのです。
早食いの癖がある人も、必然的に咀嚼する回数が少なくなるため、その結果、唾液の分泌量が少なくなります。
唾液は、口臭予防においてとても重要な役割を担っているのです。
口呼吸なども、唾液の分泌量が低下し口の中が渇きますので注意しましょう。

あまり知られていませんが偏食も口臭の原因になるのです。
食べる物が偏ると味覚障害を引き起こすことがあり、その結果口臭が発生する恐れがあります。

また暴飲暴食が原因で、胃や腸の機能が低下し、口臭が発生することもあります。
よく噛んでゆっくりと腹八分目を心がけて生活しましょう。

入れ歯を使用している人は入れ歯の表面やバネの部分には、歯垢がつきやすく、それが原因で、口臭が発生することが考えられますので入れ歯は清潔に保つようにしましょう。


      
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   <title>口臭の原因２</title>
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   <published>2008-10-24T01:10:36Z</published>
   <updated>2008-10-24T05:58:01Z</updated>
   
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      人間はあまり喋らない状態が続くと、口の中が渇き口臭が発生しやすくなります。
また、睡眠不足も唾液の分泌が抑制されて口内細菌が繁殖し、口臭の原因となってしまいます。

便秘も口臭の原因になると言われており、体内に老廃物が長時間溜まると、異常発酵作用を引き起こし悪臭物質が発生することがあるため、それらが原因で口臭が発生することもあります。
風邪をひいたり体調を崩したりして体の免疫力が低下した場合も、口の中にあるわずかな菌が引き金になり、歯ぐきが腫れたり歯ぐきから膿が出たりします。
そして、その症状がさらに進行してしまうと、口臭の原因となる歯周病にまで発展してしまう恐れがあります。
また、過度の緊張状態やストレスが蓄積されてしまうと、口内の水分である（唾液）を吸収してしまったり、唾液の分泌が低下してしまったりします。
その結果、唾液が減少し、口が渇き、口臭発生の原因となります。

唾液には、口腔内の汚れを洗い流す働きがあるため、唾液の分泌が正常に機能すれば口臭予防にとても効果を発揮します。

妊娠時は、ホルモンバランスが大きく変化するため、体調不良や抵抗力の低下を引き起こし、口内細菌の数が一気に増殖するため、口臭が酷くなるケースもあります。
      
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   <title>口臭の原因３</title>
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   <published>2008-10-23T13:07:50Z</published>
   <updated>2008-10-23T13:10:23Z</updated>
   
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      口臭の原因は加齢、起床時、日焼け、高温多湿、無理なダイエット、喫煙、などが考えられます。

唾液には、本来、生理的な口臭を抑制する効果があります。

人間は年齢を重ねると共に、唾液の分泌量が不足してくるため、口臭が発生しやすくなります。
口の中の唾液量が減少した場合、口の中は細菌が繁殖しやすい環境となり、口臭が発生しやすくなるため、睡眠中なども、唾液の分泌が減少して、起床時には口臭が発生しやすくなりますが、起床時の口臭は、誰にでもあることなのであまり気にする必要はありません。

また、高温多湿の日や、強い日差しを浴びたときなどは、体内の水分が自然に蒸発し、口の中も渇き細菌が繁殖しやすくなり、それが原因で口臭が発生します。

唾液は、口内殺菌の効果があり、口臭予防において大変に重要な位置にあります。

食事を摂らないようなダイエットも同様です。
体の免疫力や代謝が低下し、唾液が分泌しにくくなり、口内に細菌が繁殖し、口臭が発生してしまうことになります。
タバコの煙に含まれるニコチンやタールは、血行不良を引き起こし、血行不良は、唾液の分泌能力を低下させるため、喫煙者は口臭が発生するのです。
      
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   <title>口臭専門外来</title>
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   <published>2008-10-23T06:03:46Z</published>
   <updated>2008-10-23T06:04:37Z</updated>
   
   <summary>口臭に関する疑問の中で、朝起きた時やお腹がすいた時など、口臭が気になることがある...</summary>
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      口臭に関する疑問の中で、朝起きた時やお腹がすいた時など、口臭が気になることがあるという方がおられますが専門家に診察していただくことをおすすめいたします。
しかし、誰でも起床した時や空腹の時は、口臭がありますので、生理的なものの場合は、あまり気にしない方がよいでしょう。
ただし、歯みがきの方法が悪い、むし歯や歯周病などがあるなど口内に問題がある場合がありますので、歯科医院や口臭外来の専門医で一度診察していただくことをお薦めいたします。

また、歯磨きもきちんとしていて歯科医でも耳鼻科でも胃腸科でも異常ないと診察されたけれど、「口が臭くなった」と知人や家族から言われるという方がおられましたが、このような場合、口臭の原因として、唾液の分泌の低下が考えられ、唾液が少なくなると、口内で細菌の活動が活発になり、様々な腐敗物を作り出し口臭の原因になります。

また、唾液が少なくなる原因として、生理的な原因、（起床直後、空腹時、加齢、月経など）、仕事によるストレス（多忙な仕事、緊張の多い仕事、夜勤の多い仕事）、薬による原因（高血圧や糖尿病など、慢性疾患の薬の副作用として）が考えられます。

このようなケースでは薬の副作用の可能性が高いと推察されます。
慢性疾患の薬には、大なり小なり、唾液の分泌を抑える副作用があります。
ただし、この診断は、あくまでも推察ですので、口臭外来などの専門医の診察をきちんと受診され、原因を特定され治療を受けられることをお勧めいたします。

口臭専門外来では、口臭で悩んでいる患者さんに、口臭のないさわやかな息を取り戻してもらうため、口腔が原因の口臭が気になる方、原因不明の口臭が気になる方、口臭に関して専門家による治療を受けたいと思われる方などを対象に、専門医たちが治療を行っています。

日常生活状態の把握するため、口内衛生への関心度などを問診し、虫歯や歯周病、歯ぐき、舌などをチェックして、口臭の測定やレントゲン撮影、唾液の検査などをします。
そこで口内に原因があると診断された場合は歯みがき指導、歯石の除去、口内の清掃をした上で虫歯の処置、歯周病の治療、入れ歯の再製作などをします。
口内以外の全身的な要因が原因と診断された場合内科医、耳鼻咽喉科医などへ紹介して受診していただきます。
一番気になる治療費は基本的に保険対象となる診療ですが、口臭の測定など一部自費診療になるものもあります。
自費診療は、国立大学歯学部附属病院の料金表に従って、全国一律になっているようです。

診療日や診療時間は病院によってかわってきますので電話等で確認してから受診することをおすすめします。


      
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   <title>歯と口臭</title>
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   <published>2008-10-21T01:25:37Z</published>
   <updated>2008-10-21T05:51:45Z</updated>
   
   <summary>歯の健康状態と口臭は、密接に関係しています。 口臭のある患者の大部分は、歯や口腔...</summary>
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      歯の健康状態と口臭は、密接に関係しています。
口臭のある患者の大部分は、歯や口腔に異常があることが多く、歯周病、歯槽膿漏、歯茎の病気、歯周炎などにかかると必然的に口臭もひどくなります。

口臭の予防とは虫歯の予防、口腔に関するあらゆる病気の予防が求められることになります。
口の臭いの原因は、口の中で繁殖する細菌が、口の中に残る食物のカスやタンパク質成分等と結びつき腐敗した腐敗臭です。
また、口の中の唾液の分泌活動が低下する起床時や飲食して３時間後は、口の中が乾燥するなどの理由で生理的口臭がほとんどであると考えられます。

困ってしまう口臭を予防するためには、歯のケアが欠かせません。
歯のケアとは、「正しい歯磨き」を実践することであり、毎日、何度も磨いても、歯磨き方法が間違っていれば信じられないくらいの磨き残しがあるものなのです。

昔から言われている歯磨き法は、縦磨き・横磨きなどですが、現在は、ローリング法、バス法、スクラッピング法などがあります。
どれか一種類をすればいいということではなく、各自の歯の形状や歯並びに合わせて数種類の歯磨き方法を試してみて、自分に合った方法で磨く必要があります。
もちろん、歯科医等の専門家に相談して指導を受けるのもいいでしょう。

歯の予防は、通常の歯磨きだけではなかなか完璧にはできません。
人の歯の大きさや歯並び、歯茎の形状、歯と歯の間の詰まり具合、開き具合というのもは、十人十色で実に様々あるのです。
隙間が広くなるほど、細菌が蓄積しやすく、虫歯になりやすくなります。
そんな問題を解決してくれる器具が、歯間ブラシ（デンタルフロス）です。
歯間ブラシ（デンタルフロス）は、口臭をチェックする道具としても使われており、市販されているものも沢山ありますので、ぜひ一度試してみてください。

虫歯になってから慌てるのではなく、歯の予防意識を持ちながら、完璧にできるよう気を付けて口臭の悩みから解放されましょう。
      
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   <title>子供の口臭</title>
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   <published>2008-10-20T11:23:35Z</published>
   <updated>2008-10-20T11:25:31Z</updated>
   
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      保健センターで行われる1.6歳児健診、3歳児健診での歯科検診では子供さんの口臭が気になるというお母さんが以外と多いのです。
口の中を診察しても特に問題はありませんが特に男の子のお母さんに多いように思われます。
口臭の原因は、たくさんありますが、原因の一つに、口呼吸があります。
医学上も取り組み始めたばかりで、手探りの状態で治療に取り組んでいます。

バンコクでは、子供の歯科検診や治療をしている時、よく歯科医のミラーが曇りましたが、これは患者さんが口で呼吸をしているためなのです。
その時は、単に「口呼吸が多い」と感じただけでしたが、後に読んだ書籍の中で、口呼吸とアトピーや花粉症などのアレルギーとの関係を知りました。

しかし、口呼吸は口臭の大きな原因であると指摘されています。
口で呼吸をすると、自然に口の中が乾燥して、口腔内乾燥の症状になります。唾液というのは口内のPHを中性に保とうとして、その免疫力で、虫歯や歯周病が防いでいます。
唾液の分泌が低下すると口内の自浄作用も低下します。
ＰＨは食事や間食の度に低くなり、元に戻すには少し時間がかかります。

通常、食後に歯を磨く習慣は虫歯や歯周病予防にはとてもいいのですが、唾液の少ない人の場合、必ずしもいいとは言いきれません。
唾液の分泌が低下している人が、食後に歯磨きやうがいをすれば、普段から唾液が少ないところに、歯磨きやうがいにより豊富にあった唾液が洗い流されてしまうことになり、
その結果、口腔乾燥を起こします。

虫歯予防のために行うはずの歯磨きが、虫歯や口臭を作りやすい状態を招くことになります。
食後の歯磨きの習慣は、最大な虫歯予防のはずですが、その反面には唾液が失われるという盲点もあるということになります。
歯磨き後、安心することなく、唾液を発生させるために、対策が必要になります。

（１）36回カチカチと噛み合わせる
（２）舌を右に12回グルグルと回す。
（３）左に12回回す

口臭外来の医師の指導内容ですが、確かにこの運動をすると口内に唾液が出てきます。
唾液の多い人も少ない人も、歯磨きの最終段階は、唾液分泌で終わらせるのが理想的です。
この方法を、子供たちに指導し習慣化できれば、虫歯、歯周病、口臭予防、アトピーなどのアレルギーの予防になるのではないかと思います。

口臭が原因で、学校でのいじめに悩んでいる子どもたちも沢山いるようです。
また、酷くなると自閉や鬱にも発展することも指摘されています。
口呼吸や口腔内乾燥、唾液分泌の必要性をお母さん方には子育ての重要項目として知っておいて頂ければいいと思います。
人前で大きな口を開けて、キレイな歯を見せて笑うそんな健康的な印象で、たくさんの人と理想的な交流が持てるような子供に育てたいですね。

      
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   <title>口臭治療について</title>
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   <published>2008-10-19T02:12:37Z</published>
   <updated>2008-10-19T06:59:34Z</updated>
   
   <summary>口臭が気になり始めたら思い悩むより病院での検査と治療も考えてみましょう。 口臭外...</summary>
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         <category term="口臭対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      口臭が気になり始めたら思い悩むより病院での検査と治療も考えてみましょう。

口臭外来のある病院での口臭治療は、初診で、大体２時間ほどかかります。
検査を行い、その結果より患者さんの症状の原因を確定いたします。
治療法に関しては、原因によってさまざまですが、場合によっては内科などの他の医療機関へ紹介し、受診していただく場合もあります。

検査の項目としては、まず患者さんの生活実態調査を行います。
患者さんの中には他人にはわからない口臭（自臭）について悩んでいる人も多く、
他人には分からないということで、診療においても確認が難しく、これまでは「気のせい」として治療体系では、対象外とされ続けました。
しかし、患者さん自身の自覚症状として、確かに臭いや不快感があり悩んでいるのは事実です。

口臭の原因の多くは、偏った食生活や不規則な生活など、臨床では掴みきれない問題と密接に関係しているので、これらを分析し、他の検査結果と照合し、診断を行うことにより治療方法を決定していくため、ある程度の時間が必要になります。
特に自臭症に関しては、患者さん自身が生活を変えていく必要もあり、問診やカウンセリングにかなりの時間を費やすことになります。

費用としては、口臭は病気とはみなされないため保険の適用範囲外になり、初診時にかかるもので、基本診療料が自費で約２万円、歯科的検査も必要になるため、その分が加算され保険分が、２〜３０００円程度となります。
ほかに、口臭の悩みを解決するための、薬剤などが処方され、若干の費用が加算されます。
再診時には、基本診療料として１万円かかる他に、保険での治療が必要な場合にはその費用と追加の薬剤の費用がかかります。
合計すると、税込みで初診時は３万円前後、再診時は１万５千円程度となる場合があります。

初診の後は、３週間毎に通院して診察を行います。
遅くとも３ヶ月以内には、満足のいく成果を得られることを目標として治療を実施していきます。

      
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   <title>口臭チェッカー</title>
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   <published>2008-10-18T11:42:37Z</published>
   <updated>2008-10-18T18:34:40Z</updated>
   
   <summary>口臭の存在とその程度をチェックするために「口臭チェッカー」という機器があります。...</summary>
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         <category term="口臭チェック" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      口臭の存在とその程度をチェックするために「口臭チェッカー」という機器があります。
３０００円くらいのコンパクトなものから、病院で使用される数百万もするような機器もありますが、
簡単に持ち運びでき、様々な場面で使用できる簡易型の口臭チェッカーが人気があります。
デートの時、大事な商談がある時など、人と会う前に手軽に使用できる点が便利ですね。

自分自身では自分の口臭の程度を正確に把握することはできませんし、親や兄弟などの身近な家族や友達でも、自分の口の臭いを嗅いでもらうことはなかなかできません。
もし周りの人に不快感を与えているような口臭があることがわかると、過去にまで遡り後悔してしまうでしょう。
そのため、好きな時に簡単に自分の口臭をチェックできる簡易型口臭チェッカーが重宝されているのでしょうが、簡易型口臭チェッカーを全面的に信頼することは非常に危険です。
口臭で悩む患者さんの中には、口臭がないのにもかかわらず、口臭があると思い込み悩んでいる「自臭症」も多いのです。
自臭症の患者さんが、チェッカーで測定したとき、たまたま体調が悪く口臭が存在すると判定された場合、ますます悩むことになります。

口臭外来の専門病院で使用する口臭判定器を使用した場合でも、時には誤作動や誤診等がありますが、経験豊富な医師が測定しているので誤作動があっても安心できますが、手軽に手に入る市販されている口臭チェッカーが絶対であるという思い込みは非常に危険です。
盲目的に信じると、結果によっては、精神衛生上非常に悪い状況へと追い込まれてしまう危険性もありますので、あくまでも目安であるということを頭に置いて使用しましょう。

      
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   <title>口臭対策</title>
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   <published>2008-10-18T01:12:37Z</published>
   <updated>2008-10-18T02:18:56Z</updated>
   
   <summary>緑茶と梅干は口臭予防に効果があるといわれている食品の中で代表的なものです。 緑茶...</summary>
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      緑茶と梅干は口臭予防に効果があるといわれている食品の中で代表的なものです。

緑茶、紅茶、ウーロン茶などは、原料はすべて同じなのですが加工法が異なっています。
お茶にはカテキン、カフェイン、各種アミノ酸が含まれており、その中でもカテキンとフラボノイドに口臭予防の効果があるといわれています。
カテキンは、体内で臭い物質が作られるのを静止する働きと抗菌作用があります。
フラボノイドにも消臭効果があるといわれており、緑茶＞ウーロン茶＞紅茶の順番に臭いに効果的な成分が多く含まれており、食後に飲むお茶が自然に口臭予防になっているのです。
ウーロン茶には、虫歯や歯周病の菌を抑制する成分が含まれていますので、虫歯や歯周病が口臭の原因になっている場合には、ウーロン茶が最適です。

梅干に含まれるクエン酸は、口の中の雑菌の繁殖とを抑えると共に、その酸味で唾液の分泌を促進する効果がありますので、朝食に梅干を食べると、口臭予防になります。

学校や仕事場、外出先などでは、制約もあり、歯磨きをしたくでもできない場合があります。
そんな時には口臭予防効果の高いガムやサプリメント、スプレーの利用がいいでしょう。

口臭予防スプレーは一時的な効果しかありませんが人と接する直前のケアには有効です。
ガム・タブレットなどは唾液の分泌が促進され口臭予防につながり、虫歯予防にもなります。
最近のサプリメントやガムには、口臭だけではなく、体臭・尿臭・便臭までもがバラの香りになる商品があるようです。 
但し、口臭予防の基本は健康的な食生活と適切な口内ケアだということは忘れてはいけません。

口臭予防には、食生活の改善が必要です。
香辛料などの刺激物やニオイの強い食品、塩分・糖分を控え、油は良質の植物油にしましょう。
また、カルシウム・ナトリウム・カリウムなどを多く含む緑黄色野菜や海藻などのアルカリ性食品や、唾液の分泌を促すように歯ごたえのある硬い食品や繊維の多い食品を積極的に摂取しましょう。
胃腸を休ませるために食事は腹八分目を心がけ、就寝前２時間の飲食はしないようにしましょう。
食後には、口臭予防効果のあるポリフェノールを多く含む緑茶・紅茶を、ニンニク臭を消したい場合は、牛乳を飲むと効果があります。
また、脂肪の多いお肉を食べた食後には、生のパイナップルが効果的なので試してみてください。

      
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   <title>口臭のチェック方法</title>
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   <published>2008-10-17T12:32:37Z</published>
   <updated>2008-10-17T17:45:52Z</updated>
   
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      口臭が気になるとき口臭のチェック方法は、測定器を使用するのが一番わかりやすいのですが、病院などに行く時間がない方などは自分で簡単に口臭チェックをしてみましょう。

口臭が気になるけど、どの程度かよくわからない、病院に行く前に自分の口臭を知っておきたい、病院に行くのが恥ずかしいなどで悩んでいる人は一度試してみませんか。

１、歯茎が腫れて、赤くなっている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）　
２、歯と歯の間によく物が詰まる？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
３、グラグラする歯がある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
４、歯磨きをすると歯茎から血が出る？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
５、舌苔（ぜったい）が大量についていて舌が白い？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
６、口が乾くことがよくある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
７、口の中がネバネバする？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
８、喫煙者ですか？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
９、食事が不規則だったり、偏った食生活をしたりしている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１０、毎日歯磨きをしない？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１１、人から口臭を指摘されたことがある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１２、糖尿病や胃潰瘍などの病気をしている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１３、入れ歯の手入れをしていないし、寝るときはずさない？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１４、口内炎がよくできる？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１５、飲み物で歯がしみることがある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）

上記の項目で、３つ以上、（ＹＥＳ）があった人は口臭があるかもしれません。

また、コップに息を吐き出して、少し時間が経ったら臭いをかいでみましょう。
少しでも臭いを感じたら、口臭がある可能性がありますので、疑ってみる必要があります。

口臭の原因を知ることができるので、気になったら、歯科診断をオススメします。
      
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   <title>口臭の原因</title>
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   <published>2008-10-17T01:36:37Z</published>
   <updated>2008-10-17T14:01:10Z</updated>
   
   <summary>口臭の原因の大半は口の中の汚れです。 朝起きた時の口臭は、酷いものとなる方も多い...</summary>
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      口臭の原因の大半は口の中の汚れです。

朝起きた時の口臭は、酷いものとなる方も多いですが、睡眠中は唾液の分泌量が低下し細菌の繁殖がしやすくなり食べカスの分解や発酵が進行するためなのです。
また、空腹時も唾液の分泌量が低下し、胃液のバランスがくずれたりしながら口臭が発生しやすくなりますが、これは生理的口臭といい誰にでもあるものなので心配する必要はありません。
歯磨きなどにより、口内を清潔に保てば口臭はかなり防げます。

口臭は朝起きた時や食べ物のカスが口の中に残っている時、空腹の時、緊張やストレスを強く感じた時、臭いの強い食べ物を食べた後、生理中、妊娠中などに強くなります。
また、胃腸などに問題がある場合も、口臭は強くなります。
注意しなければならないのは、病気が原因となる口臭で、虫歯や歯槽膿漏、歯肉炎などにかかっている場合や、歯や歯肉から血や膿が出ている場合は、強烈な口臭の元になります。また、虫歯の穴につまった食べ物のカスは腐敗しニオイを出すことになります。
胃腸の具合が悪い場合も消化不良により食べたものが発酵し、その臭い物質が、腸から吸収され、血液を巡り肺から悪臭として排泄され口臭が強くなることもあります。

また胃腸などに問題がある場合、舌の表面に苔のようなもの（舌苔）が付着することがありこれが臭いのもととなることになります。その他、肺がんなど肺の病気、肝硬変など肝臓の病気、糖尿病、さらには喉や鼻の病気などが原因となり口臭が発生することもあります。
きちんと歯磨きをしていても口臭がキツイと感じる中高年の方はこの種の病気が進んでいる可能性もあるので病院での診察、検査をおすすめします
      
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   <title>犬の口臭便の臭さ</title>
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   <published>2008-10-16T13:32:37Z</published>
   <updated>2008-10-16T15:14:29Z</updated>
   
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      犬を飼っている方の多くは、臭いの問題に悩んでいるようです。
糞尿の臭い、体臭、口臭などにおいの問題は色々考えられますが室内で飼っているお宅では、部屋が臭っていないか気になりますね。
飼い主としてはキチンと消臭しているつもりでも、生活しているうちに臭いに慣れてしまいます。
ほとんどの方が、シャンプーやトイレに細心の注意を払っているようで、インターネットで検索しても、消臭に関する情報交換はとても盛んに行われており、消臭効果の高い消臭剤やシャンプーの紹介などもされています。

人間の場合、腸の中に食べ物のカスが溜まると口臭や体臭の原因となり、腸内の善玉菌が減少することにより便秘が引き起こされます。
ひどい便秘の時には、体から発する体臭から、口から吐く息までもが、便の臭いになるといわれるほど、腸内環境の状態は重要です。
犬やネコも、人間同様、食べ物や飲み物を体内に取り入れて生きている動物なので、臭いの原因は人間と同様だったりするのです。

犬の口臭の原因は大きく分けて二つあります。
一つは、歯の隙間や舌、食道などに食べ物が吸着し、これが時間と共に、発生してくる口腔口臭。
もう一つは、腸管から血液中に吸収されたメチルメルカプタン（腐敗臭）が、呼気として発散される臭いです。
つまり口臭とは、口内と腸内の腐敗臭が混ざりあって、口から発生するニオイなのです。
体の臭いの原因は腸内分解腐敗産物が、血液に吸収され身体の汗腺から発散する臭いです。 
また、大腸には、30兆個もの細菌が住んでいるといわれており、栄養分のタンパク質や脂肪を分解して身体にとって有害な物質を生成する細菌も生きています。
その中でも有名なものに、ウェルシュ菌や大腸菌がありますが、これらの菌によって作られる腐敗産物にアンモニア、スカトール、硫化水素、トリプタミン、インドール、メチルメルカプタン、アミン類などがあります。
腸内細菌が作り出した、この種の腐敗臭が糞便の悪臭の主な原因となっています。

『くさいニオイは元から絶たなきゃダメ！』 という、昔流行ったＣＭのキャッチコピーがありました。
犬猫用のデオドラント商品もたくさん販売されていますが、香料で臭いをごまかすのではなく、臭いの元である体内の腐敗物質そのものを分解すると同時に、腸内環境を整えながら悪臭を元から断つような画期的な天然のデオドラント商品、『ラクトファイバー・エチケット』は、お腹の善玉菌に『乳酸菌生産物質』という餌を与え善玉菌を増やすことにより、腸内環境を整えながら悪臭を元から断つものです。
      
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   <title>胃が悪いと口臭がおきる？</title>
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   <published>2008-10-16T08:30:16Z</published>
   <updated>2008-10-16T08:31:20Z</updated>
   
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      胃が悪いと口臭が起こるという話を時々耳にしますが、胃の内容物が口臭の原因になることはほとんど考えられません。

口臭は、口で呼吸する時に出るものですが、解剖学的に見ても、人体は呼吸時には通常口から胃に通じるルートは閉鎖されており、気管とだけつながっている構造になっています。
通常、口臭は口呼吸で話をする時ななどに発生することになりますので、それ以外で口臭が発生するのは、無意識に口呼吸をしている時でしょう。
口内から発せられる口臭は、口腔内ガスと、肺でガス交換され生成された臭気な呼気ガスが混ざっています。

例えばニンニクなどを食べた時、体内の血液がニンニクに含まれる臭い物質を運び、肺でガス交換されて呼気として発生することになります。
血液を通じて溶け込んだ唾液から発生するものであり、胃から発生するものではありません。
このような食事に起因する臭い物質は、汗や尿にも含まれることになり、胃から直接発生するものではないのです。

人の胃は、食後約1時間も経過すれば空っぽになり、いつまでも胃の中に食べた物は残っていません。
ただ、良く噛まないで食べる習性や慌てて食べる癖のある人は、食物と一緒に大量の空気を飲みこむことになるため、胃の蠕動運動により、ゲップという形で胃からガスとして発せられる事がありますが、これは口臭ではありませんので区別しておくべきでしょう。
一般に、クチャクチャ音を立てながら口の中の物が見えるような食べ方をする人は、慢性的な食後のゲップを胃からの口臭として訴える人が多いといわれています。そういう人は、意識して口の中にいれる量を少な目にして口を閉じたまま２０回以上咀嚼するようにすれば、かなり改善されるといわれています。
      
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