口臭予防と治療

口臭の原因の大半は口の中の汚れです。

朝起きた時の口臭は、酷いものとなる方も多いですが、睡眠中は唾液の分泌量が低下し細菌の繁殖がしやすくなり食べカスの分解や発酵が進行するためなのです。
また、空腹時も唾液の分泌量が低下し、胃液のバランスがくずれたりしながら口臭が発生しやすくなりますが、これは生理的口臭といい誰にでもあるものなので心配する必要はありません。
歯磨きなどにより、口内を清潔に保てば口臭はかなり防げます。

口臭は朝起きた時や食べ物のカスが口の中に残っている時、空腹の時、緊張やストレスを強く感じた時、臭いの強い食べ物を食べた後、生理中、妊娠中などに強くなります。
また、胃腸などに問題がある場合も、口臭は強くなります。
注意しなければならないのは、病気が原因となる口臭で、虫歯や歯槽膿漏、歯肉炎などにかかっている場合や、歯や歯肉から血や膿が出ている場合は、強烈な口臭の元になります。また、虫歯の穴につまった食べ物のカスは腐敗しニオイを出すことになります。
胃腸の具合が悪い場合も消化不良により食べたものが発酵し、その臭い物質が、腸から吸収され、血液を巡り肺から悪臭として排泄され口臭が強くなることもあります。

また胃腸などに問題がある場合、舌の表面に苔のようなもの（舌苔）が付着することがありこれが臭いのもととなることになります。その他、肺がんなど肺の病気、肝硬変など肝臓の病気、糖尿病、さらには喉や鼻の病気などが原因となり口臭が発生することもあります。
きちんと歯磨きをしていても口臭がキツイと感じる中高年の方はこの種の病気が進んでいる可能性もあるので病院での診察、検査をおすすめします